dimanche 6 janvier 2019

Résultats Vo2 Bessines du 6 janvier

Résultats du weekend du 6 janvier 2019
Dimanche 6 janvier

Le club a obtenu 4 titres :
1 Cross court féminin Senior, titre à Virginie BOUTEILLER
2 Cross court féminin Master, titre à Catherine LUNDGREN
3 Cross court masculin Senior, titre à Émilien FOUBERT
4 Titre par équipe à l’équipe féminine pour la 2eme année consécutive

Mais aussi:
Vice champion Master avec une belle 2ème place pour Julien MIJOIN

Également:
2ème place par équipe pour les hommes seniors sur le cross court
3ème place pour l’équipe homme master sur le cross long

Eh oui c'est la 1ere fois de l'histoire du club qu'il y a autant de résultats sur un championnat départemental de Cross.
Et avec une très bonne participation, 25 athlètes du club !





Cross court féminin 3400 m / 9 participantes    >    Tous les résultats
Nom Temps Place Photo
BOUTEILLER Virginie 00:14:53 1
LUNDGREN Catherine 00:15:42 3
SABRE Martine 00:16:35 5
TALBOT Isabelle 00:16:51 6
FOUQUET Sonia 00:17:03 7
BOUBET Noella 00:17:16 8
BERTEAUX Benedicte 00:18:40 9


Cross court masculin 4000 m / 19 participants    >    Tous les résultats
Nom Temps Place Photo
FOUBERT Emilien 00:14:00 1
ROY Dimitri 00:15:19 7
RUDEAU Corentin 00:15:20 8
MACHURA Denis 00:15:20 9
PIMENTA Andre 00:16:01 11
PLISSON Johan 00:16:04 12
BAETA Joao 00:16:05 13
BOUBET Frankie 00:17:57 -
LUCAS Alexandre 00:18:00 16


Cross long masculin master 8200 m / 35 participants    >    Tous les résultats
Nom Temps Place Photo
MIJOIN Julien 00:30:36 2
ALARCON Henrick 00:34:38 13
FOUQUET Cyril 00:34:14 15
DESMIER Sylvain 00:34:20 16
CARPENTIER Ludovic 00:35:26 26
CAHOREL Olivier 00:36:10 27
GIRARD Christophe 00:36:37 29
CHARNOLE Jacques 00:36:51 31
ANQUETIL Anthony 00:37:11 32


dimanche 30 décembre 2018

Résultat VO2 Bessines week end du 30 décembre 2018

Résultats du weekend du 30 décembre 2018
Vendredi 28 décembre

Corrida de Betheny (51) : 8,6 kms / 979 participants    >    Tous les résultats
Nom Temps Classement Catégorie Photo
Anthony PETIT 30:13 48 25 SEM


Dimanche 30 décembre

Corrida internationale de Magné : 10 kms / 1907 participants / 45 VO2 Bessines    >    Tous les résultats
Nom Classement Temps Catégorie Record Album photo (57)
Émilien FOUBERT 6 32:01 5 SEM





Julien MIJOIN 11 33:40 2 V1M
Denis MACHURA 56 37:34 26 SEM
André PIMENTA 62 37:43 30 SEM
Sylvain DESMIER 69 38:06 19 V1M
Johan PLISSON 71 38:12 31 SEM
Tino BAETA 83 38:38 26 V1M
Jacques CHARNOLÉ 152 40:51 20 V2M
Olivier CAHOREL 153 40:59 45 V1M
Jérôme DUPONT 157 41:04 55 SEM
Nicolas BOIVIN 161 41:06 48 V1M
Frankie BOUBET 197 42:08 58 V1M
Jérôme BIZIEN 178 42:55 63 V1M
Catherine LUNDGREN 221 43:04 6 V1F
Ludovic NOEL 224 42:53 76 SEM
David BARATON 226 43:05 67 V1M
Cyril JOURNAUD 238 42:57 70 V1M
Anthony POITOU 249 43:32 84 SEM
Alexandre LUCAS 275 44:26 91 SEM
Christophe CORMANN 368 46:22 114 V1M
Martine SABRE 437 47:48 5 V2F
Sonia FOUQUET 518 48:42 16 V1F
Bastian QUERE 567 49:29 👥
Isabelle TALBOT 568 49:29 18 V1F
Alain LARCHER 574 49:31 90 V2M
François-Xavier VINET 595 49:03 166 SEM
Claude FLEURET 597 49:51 185 V1M
Jean-Marie PELLET 606 50:15 95 V2M
Éric DELHOMME 652 49:15 194 V1M
Marion DAVID 656 51:22 -
Thierry CHARLES-JUSTE 663 51:11 104 V2M
Daisy PARTAUD 765 52:44 33 V1F
Cyril DUPUIS 816 54:02 244 V1M
Noëlla BOUBET 828 54:26 42 V1F
Olivier CHARRIER 897 56:11 142 V2M
Valérie CHARNOLÉ 1065 59:40 75 V1F
Manuel AUBIER 1066 58:20 🎉
Yves LANDRY 1128 59:49 👥
Laëtitia SORNET 1193 1:01:56 85 SEF
Muriel RICHARD 1569 1:19:09 181 V1F
Sophie BOUDRIAU 1579 1:22:27 🎉
David DELABARDE 1584 1:22:27 🎉
Candice LE GUY 1605 1:27:44 🎉
Virginie BOUTEILLER 1606 1:27:45 🎉
Christophe LE GUY 1607 1:27:45 🎉


jeudi 27 décembre 2018

Fiche technique : Entretenir ses chaussures

Fiche technique : Entretenir ses chaussures
Fiche savoir : Entretenir ses chaussures

Entre boue, pluie et terre, pas facile de garder en état ses baskets.
Veillez à bien entretenir vos chaussures de running pour conserver plus longtemps leur confort d'utilisation et courir dans de meilleures conditions !
L'idéal est d'alterner deux paires
.


Comment procéder
- Les laver rapidement après utilisation pour faciliter le nettoyage, tachées ou non pour évacuer au plus vite l'humidité, empêcher à la boue d'endommager la mesh (tige des baskets) et limiter la prolifération des bactéries.
- Enlever la semelle de propreté pour qu'elle sèche séparément (semelle intérieure, si celle-ci est amovible), écarter les lacets et sortir la languette.
- Utiliser une brosse ou une brosse à dents souple.
- Frotter sans être trop agressif avec de l'eau tiède et un peu de savon (type savon de Marseille).
- Placer du papier type essuie-tout ou du papier journal à l’intérieur de la chaussure qui vient d’être lavée pour accélérer l’absorption d’humidité
- Laisser sécher à température ambiante dans un endroit sec !


A bannir
- Ne pas laver la chaussure dans une machine à laver, proscrire le passage au sèche-linge.
- Ne pas utiliser de produits javellisés.
- Lors du séchage, éviter le contact avec une source de chaleur, type radiateur, sèche-cheveux ou en plein soleil, pour ne pas déformer la forme du chausson.


Les bons réflexes
- Ne pas laisser les chaussures au fond d'un sac de sport après l'entrainement pour ne pas les enfermer humides.
- Ne jamais mettre ou retirer ses chaussures sans défaire les lacets. Cela endommage fortement la coque du talon qui a ensuite du mal à reprendre sa forme initiale entraînant une usure prématurée du mesh et une sensation de gêne au niveau du talon.


Durée de vie d'une paire de chaussures
Généralement, on parle d’une fourchette comprise entre 600 et 800 kilomètres. Mais cela peut significativement varier en fonction des marques et de l’utilisation de chaque coureur.


V02 Bessines pense à vos pieds !



Fiche technique N°4



dimanche 23 décembre 2018

Résultat VO2 Bessines week end du 23 décembre 2018

Résultats du weekend du 23 décembre 2018
Dimanche 23 décembre

La Gélasienne 6 km / 67 participants    >    Tous les résultats
Nom Temps Place Catégorie Photos
FOUBERT Emilien 00:19:54 1 1 SEM
FOUQUET Cyril 00:22:34 5 3 M1M
CAHOREL Olivier 00:23:26 8 4 M1M


La Gélasienne 10 km / 258 participants    >    Tous les résultats
Nom Temps Place Catégorie Photos
JOURNAUD Cyril 00:43:51 35 13 M1M
BOUTEILLER Virginie 00:43:52 36 1 SEF
PLAUD Francois 00:44:21 43 19 SEM
PLISSON Johan 00:46:38 64 24 SEM
DE COCCOLA Florence 00:46:38 65 1 M1F
DAVID Marion 00:48:48 89 2 SEF
CHARRIER Olivier 00:54:21 176 32 M2M
BOEUF Gaelle 01:02:01 234 17 SEF


Corrida de Fontenay le comte 5 km / 266 participants    >    Tous les résultats
Nom Temps Place Catégorie
ROY Dimitri 00:17:49 11 3 SEM
BOURIAU Sophie 00:28:11 106 12 M1F


dimanche 16 décembre 2018

Résultats VO2 du 16 décembre

Résultats du weekend du 3 novembre
Dimanche 16 Decembre

Récompense spéciale :
Challenge par équipe : 2e

Corrida de la Creche : 10 km / 650 arrivants    >    Tous les résultats
Noms Photo
2 FOUBERT Émilien 33:18
31PONCE Kevin 39:27
32 PLISSON Johan 39:33
33 CARPENTIER Ludo 39:38
48 PEREIRA David 40:41
63 DUPONT Jerome 42:02
64 GASCOIN Stephane 42:16
73 CHARNOLE Jacques 42:40
99 ROQUES Daniel 44:17
124 DELHOMME Eric 44:51
146 BARATON DAVID 45:53
204 CORMANN Christophe 47:45
232FLEURET Claude 48:21
249 MAINARD Alexandre 49:27
276 CHARLES-JUSTE Thierry 50:23
303 GIRARD Christophe 51:11
311TALBOT Isabelle 51:03
337 AUBINEAU MARINE 52:41
346 PARTAUD Daisy 52:21
403 CHARRIER Olivier 54:43
445MENORET Christophe 56:17
585 LANDRY Yves 01:06:30


Corrida de la Creche : 5 km / 356 arrivants    >    Tous les résultats
Noms Photo
10 FOUQUET Cyril 18:19
13 BAETA Tino 18:36
29CAHOREL Olivier 19:42
38 ANQUETIL Anthony 20:16
50 LUNDGREN CATHERINE 21:07
70 SABRE MARTINE 22:28
81 AUBIER Manuel 22:50
118 WILLAERT Sophie 25:26
131 BOEUF Gaelle 26:09
150 BEDEL Corinne 26:47
177 SOULISSE Clemence 28:55
201 CHARNOLE Valerie 29:43
212 SORNET Laetitia 30:24
293 RICHARD Muriel 34:03
313 BOURGERETTE Claire 35:16
314 POITUREAU Charlyne 35:17


Foulées Marandaises : 10 km / 226 arrivants    >    Tous les résultats
Nom Temps Classement
MOREAU Thierry 45:51 76